请问: 年龄大了,如何练习步伐?

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因为有你

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年龄大了,可以选择比较省力的打法,比如反手用一块长胶,毕竟岁数到了,不能像年轻人那样大开大合,蛮场奔,量力而行,都是健身受伤了就得不偿失了。
孙大神

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步伐简练有效是关键,业余对步伐要求并不高,提高稳定性 再配合简单步伐移动即可。
游客

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先练盯球,其次是步法,业余不要求大开大合,要求的是意识到
游客

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预判是基础,没有预判再好的步伐也不灵,总是在追球,不是等球,请问谁能追的上?
三维小徐 - 三维乒乓器材专家

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只要熟悉基本步法即可 碎步 垫步 单步,再者一定要练好你的顶球和你的预判能力,预判好了你就能在最合适的站位找到最合适的击球点 
游客

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你会跳舞吗?会跳舞就没问题 
游客

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业余比较实用的大多是单步,并步,碎步调整!只要熟悉了,基本上就够用了!
游客

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盯球,预判,垫步,并步等简单步伐。
游客

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都是废话!根本没回答问题
三维小徐 - 三维乒乓器材专家

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回楼上: 注意下你的语气。 难道年纪大了什么步法都要练? 网上一搜有很多步伐练习视频, 球友们只是给楼主练习的方向,难道视频都需要球友给拍好吗?
游客

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讲的很好,谢谢指敎

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