技术问题

怎样让重心不往后仰？

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红桃K - 80后爱打乒乓球的IT男

努力把重心放在前脚掌

踏歌听雨 - 乒乓媒体

人不后坐，脚后跟别踩的太实。脚下时刻垫起来。右手持拍为例，左脚在右脚掌前半截一点，利于启动奔跑。具体看击球中你的移动保持稳定就好。身子不晃，跑得快，压的稳制造击球弧线

赵文斌

找个专业教练一切问题解决！重心后仰看怎么说，有的是被动中调整，比如被球顶到了，肯定要后仰，如果你什么球都后仰，那说明你的动作框架有问题！

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