拉球徒手,求指导

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挺好的,可改进的地方,现有姿态估计起重下旋有点困难,调整方法,1是准备动作时重心要大胆压到右腿上,感觉现在只有70%左右,试试100%压到右腿上;2上半身不要用整体往下蹲的方式引拍,试试以腰为支点低头哈腰向下引拍,有点类似站着低头哈腰捡钱的意思;3双脚占位略平略开,右脚略微往后往里一些;4脚步站死了,你每板球脚步都是一动不动的,不利于下板球动作还原,击球前右脚踩左后方点位,小侧身位引拍准备,击球后右脚轻微向前轻点帮助稳定重心,然后迅速往左后方蹬回至起始点位,养成每板球中间都有脚步调整,对实际对战中的拉球运用更有帮助
红桃K - 80后爱打乒乓球的IT男

赞同来自: 雪山飞狐

觉得你的动作挺不错啊 在业余里算动作比较好的吧

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