生胶

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横拍反手长胶

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匿名用户 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 729 次浏览 • 2021-03-19 19:45 • 来自相关话题

省队美少女教你直板长胶技术打法综合训练

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直板长胶怎样发球比较好?

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什么是长胶?

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长胶适合什么人打

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乒乓梦系列直板正胶教学(2) 40+新时代正胶打法

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【美女教学】乒乓梦系列直板正胶教学一之直板正胶攻球入门

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美女反手狠辣,生胶处理下旋球技巧

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横版反手生胶,如何处理下旋球

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笑先生 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 1707 次浏览 • 2018-09-21 06:40 • 来自相关话题

怎样对付长胶?

味道 回复了问题 • 5 人关注 • 3 个回复 • 10659 次浏览 • 2016-07-22 00:20 • 来自相关话题

反胶胶皮的应该怎样保养寿命才能长一些?

明晨 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 3538 次浏览 • 2016-06-30 14:00 • 来自相关话题

直拍正胶怎么攻打下旋球?

我心飞扬 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 11043 次浏览 • 2015-11-07 22:58 • 来自相关话题

横版反手生胶,如何处理下旋球

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笑先生 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 1707 次浏览 • 2018-09-21 06:40 • 来自相关话题

横板反手生胶

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小人物 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 1500 次浏览 • 2018-07-01 14:16 • 来自相关话题

生胶过来的球发沉,直板应怎样推挡。

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刚刀 发起了问题 • 2 人关注 • 0 个回复 • 1913 次浏览 • 2018-03-13 22:23 • 来自相关话题

正胶和生胶,与长胶一样也是反旋转吗?

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feijiangjun 回复了问题 • 4 人关注 • 7 个回复 • 11836 次浏览 • 2017-11-01 18:36 • 来自相关话题

反胶吃别人的旋转怎么办?改用长胶或生胶可以不

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世界之巅 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 3233 次浏览 • 2017-02-17 22:05 • 来自相关话题

长胶该如何对付高球?

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横版反手生胶防守型使用什么生胶好?

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心语 发起了问题 • 2 人关注 • 0 个回复 • 1988 次浏览 • 2016-12-06 10:42 • 来自相关话题

为什么正胶、生胶发力击打过来的球会下沉。

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自在 回复了问题 • 3 人关注 • 3 个回复 • 7640 次浏览 • 2016-11-18 04:51 • 来自相关话题

生胶发球如何能发出下旋

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黄河教练 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 7736 次浏览 • 2016-10-19 01:09 • 来自相关话题

生胶哪一款好

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回复了问题 • 4 人关注 • 6 个回复 • 5530 次浏览 • 2016-09-21 15:32 • 来自相关话题

美女反手狠辣,生胶处理下旋球技巧

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飓风乒乓:理工美女教你生胶快拨&弹压弧圈球技术

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飓风乒乓教学:美女乒乓生胶台内球及防守教学

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什么人适合打生胶?

风火轮 发表了文章 • 0 个评论 • 3370 次浏览 • 2016-07-28 15:57 • 来自相关话题

一、生胶的种类,每一种生胶的特点。

说到生胶的具体种类与性能,可从以下几个方面阐述、分析:一是胶皮的生熟程度,这关系到胶皮回弹与控球性能;二是胶皮颗粒的密度与形状,这关系到胶皮对来球的反应和作用;三是胶皮搭配海绵的方案。关于底板和胶水,限于篇幅,这回暂且不谈。因胶皮、海绵的种类很多,所以在分析胶皮时,暂不考虑海绵的变数,而假定其为固定的一种,反之亦然。

1、关于胶皮的生熟程度。
生胶的性能如前所述,击球时回弹较快。如对方快攻或拉冲,生胶可顺手快带,借力回球,以快制快,伺机反攻;如对方回搓下旋球,生胶则可从容掌握击球时机,准确发力,击打来球中下部,造成对方因回球下沉,而处于被动的局面。生胶胶皮虽反应灵敏,不易控制,但只要能发上力或借上力,特别是球能撞到底板再弹出,球的运行就会因快速而稳定。反之,若对方快摆台内短球,且轻而飘,生胶因匆忙应对,未及悉心合力或借力,使胶皮吃球过浅,回球飘乎不定,就易出高球,若盲目发力,又极易使球飞出界外。

2、关于胶皮颗粒的密度与形状。
生胶与其它正胶一样,不同的型号,颗粒的密度与形状就可能不同。密度大的胶皮颗粒较细、较多,反之颗粒较少、较粗。胶皮颗粒除粗细之外,还有长、短之分,而胶皮颗粒从侧面看,还有圆柱形,圆柱与圆台结合型,近似圆台形。一般颗粒分布较密的生胶,颗粒多为圆柱形,相对稍细、稍长,也很软,因此回球的弹力弱一些,接近长胶的性能,有人称之为“小长胶,”如友谊563 , donic yang 或 xushaofa 988等。一般长胶怕生胶,就是怕在这里,对生胶来讲,有点以夷制夷的味道。一般颗粒分布较疏的生胶,颗粒多为近似圆台形,都较粗、较短,也硬一些,因此回球的弹力更足,性能亦接近传统正胶,击球时轻球的飘忽感和重球的下沉感都不是很强,对球的旋转也有明显的反应和作用。圆台形的胶皮颗粒,上细下粗,当受到来球挤压触及底板时,较粗的根部可以减缓底板对球体的直接压力,从而减小球体的变形,使球的运行相对稳定。有些进口生胶不如国产生胶的味道足,这是原因之一。

3、关于胶皮搭配海绵的情况。
针对生胶的基本特点,一般是配以较薄、较软的海绵,如厚度 1.5 -1.8mm , 硬度 35
度。这样可以使生胶吃球浅,回避旋转,及以海绵辅助底板击球,发挥出生胶击球轻快上手、飘忽下沉的特长。但有些进口生胶的海绵较厚,如王涛使用的 tspspectol,海绵虽然较软,但厚度为2.15mm,,一般业余选手在主动发力与击球合力方面有较大差距,在使用中存在打不到底板的现象,使胶皮颗粒短粗、出球速度飞快的特点也得不到发挥,因而只是一味吃球却打不出生胶快速、下沉的味道,形不成威胁。另一种
stiga clippa 生胶的海绵就稍薄一些,击球略带下沉,胶粒呈近似圆台形,粗短稀疏,出球极快。

二、生胶适合什么人来用。什么人适合用哪种生胶?

生胶适合喜欢使用和善于使用的人来用,呵呵。其中善于使用是指能够按上述方法有效地使用。其实生胶对使用者的理想条件要求不多,有诗可以为证:“积极主动,勇于抢攻,随机应变,善始善终。”显然对业余选手来讲,只要你真的喜欢生胶,并身体力行去钻研和实践,从中能够收获,那你就适合使用生胶。至于你最后达到了什么样的水平,进步了多么大的幅度,都不应成为衡量你是否适合使用生胶的标准。除非你投入过同样的条件,却更擅长使用其它胶皮。

不错,这生胶还得在实践中学着使用,谁摸透了生胶的脾气,谁就适合使用生胶,你摸熟了哪种型号,你就适合使用哪种。不适合可以熟悉,而不熟悉却适合是不能理解的。

三、生胶的握拍方法和发力方法?
 
事实上的握拍法是有很多种,因为打法所有不同。而打法相同之时,体质又不相同。体质相同之时,认识又不相同。就我个人来说,经验是这样的:宁可深握不可以浅握,比如直拍,虎口不可锁紧,拇指与食指应适当张开;中指、无名指及小指应适当伸展,如此方能扩大手与球拍的接触面积,增加手感,提高控制来球的感觉。实质上,握住球拍只是第一步,重要的是运用球拍,把握球拍。当球拍挥动起来的时候,握拍的方法,就应是为了处理具体的来球而进行,很明显,这是一个变量。握拍的细微方式和调节范围,都应与来球的性质、回球的目的、技术的处理、击球的手感等因素结合起来考虑才能确定。但无论握拍怎样不同,就一种生胶来讲,发力方法是相同的。

生胶的发力应以弹击为主,可打可不打时,要打;可搓可不搓时,不搓。遇到高手时,你只要搓,他就会打,而且致命。弹击的发力,更要讲求发力时机,精心感受和算准发力时机,才能保证回球质量,保持主动的状态。当遇到轻球,挥拍动作来不及发力时,可顺势轻带球拍,将球轻送过网,看似飘过网去,将软球奉还,再寻找时机。其他手段也可适当借鉴长胶。

四、什么是借力意识?在实战中如何使用生胶借力发力?

借力意识是在自己不想或不便发力时,利用对方来球的力量和速度,以自己稳定的拍型,将来球迅速回弹到预定的位置,破坏对方击球的节奏,从而谋求变被动为主动的战术意识。借力时可以不发力,也可以减力或加力。在实战中使用生胶借力,须看准来球的落点,及时跟拍快带,并根据来球的旋转调整拍形。若要在借力中发力(加力),就更须看清来球速度,算准合力时机,快速挥动球拍,击发瞬间,手指顶住底板,击球完毕,顺势放松还原。但在借力中发力是有难度的,所要求的计算精度较高,对业余选手来讲,与其追求单一的高难技术,不如充分应用基本技术,变化落点或调整节奏,在轻与重、快与慢的变化中寻求主动,获取进攻的机会。

五、举例说明生胶在对付各种来球时的方法。

1 、接台内下旋球。
台内下旋球,速度都比较慢。来球旋转较强时,可根据对方站位及动向,选择轻托(摆)一板至网前或迅速搓(劈)长至底线;来球旋转较弱时,正手位可快点(突击)、反手位可快推(快拨)至对方适当位置。此类回球,轻托(摆)时击打来球底部,其它应击打来球中下部。击球时间为高点期。如回球质量好,可抑制对方进攻,打乱对手步调,或主动发力,保持攻势。


2、接出台下旋球。
出台下旋球,速度一般较快,对此应及时判断。正手位可以挥拍便打;反手位可退后半步挥拍,待来球一到高点期,抬手便打(拨)。此类回球亦击打来球中下部,因球速较快,应注意借力与发力的结合,否则拍与球合不上力,就容易失误。针对旋转的强弱,可调节仰拍的角度解决。其实,出台下旋球,正是生胶擅长击打的来球种类之一,若回接方法正确,可使回球快速、下沉,从而掌握局面的主动。

3、接上旋轻球
上旋轻球一般指台内轻挑上旋球,或出台加转弧圈球。这一类上旋球在正手位可以快速反打,及时前倾挥拍,击打来球中上部,击球时机为上升中期。如果正手位来球突然不及挥拍,或来球快速至反手位不便进攻,可压住拍形,轻推一板,或根据来球旋转强度,适当挤推、侧砍,都会使回球降低前冲力,又略带下沉,使对方不便连续拉起。当然,反手位还应结合正手侧身攻的战术配合。

4、接上旋攻球
上旋攻球一般指前冲弧圈球。当对方上手前冲的时候,生胶选手就只有华山一条路可走了,那就是稳住拍形,极力前倾,盯准来球,快带回头。击球部位是顶端偏下,击球时机是上升后期,击打瞬间,。球拍应向前下方轻压、轻盖,而不是一味向前推带。这里必须说一句实话,生胶虽然有自己的特长,但与其他胶皮一样,也怕弧圈暴冲。故此,当以预防为主,回防为辅,积极备战,不失信念。毕竟其它胶皮也惧我生胶三分呢!

5、 接不转球

不转球如果是对方发力进攻,那就只有挥拍抵挡,形似快带,在稳住直立拍形借力之时,力求控制落点,以阻止对手连续进攻。不转球如果是对方突然放短,而且很轻,那就最要生胶的命!因小球手感差本为生胶之短。试想,当你正悉心穿梭于借力、发力之间,火光飞迸,热气朝天,忽然飘来一球既轻且短,需你立即静心雕琢,哇!此时哪里会有感觉?一般都是手腕僵直,推出界外了事。当然,这种理想之球是很难实现的,不然生胶也就没的使用了。但这种理想的手段又必然成为生胶对手的追求对象和努力方向,所以生胶选手经常遇见与此相类似的困难。

那么如何面对和解决这一问题呢?看来,失误的关键在于对节奏的突变没有心理准备,尚以彼时之节奏应对此时之来球。若能及早观察和判断,就会及时发现和准备。常言“没有救不起来的球”就是这个道理。不转球本来最单一,但实战中情况复杂,使你难有单一的心情,所以才覆舟于溪流,跌跤于闲庭。当然,如能积极主动,压制对手,就会从根本上解决这一问题。

6、 关于侧旋球。
一般侧旋球,都与上、下旋结合应用,所以在处理时,可结合个人平日经验,或参照前面的技术手段进行适当调整。 查看全部
一、生胶的种类,每一种生胶的特点。

说到生胶的具体种类与性能,可从以下几个方面阐述、分析:一是胶皮的生熟程度,这关系到胶皮回弹与控球性能;二是胶皮颗粒的密度与形状,这关系到胶皮对来球的反应和作用;三是胶皮搭配海绵的方案。关于底板和胶水,限于篇幅,这回暂且不谈。因胶皮、海绵的种类很多,所以在分析胶皮时,暂不考虑海绵的变数,而假定其为固定的一种,反之亦然。

1、关于胶皮的生熟程度。
生胶的性能如前所述,击球时回弹较快。如对方快攻或拉冲,生胶可顺手快带,借力回球,以快制快,伺机反攻;如对方回搓下旋球,生胶则可从容掌握击球时机,准确发力,击打来球中下部,造成对方因回球下沉,而处于被动的局面。生胶胶皮虽反应灵敏,不易控制,但只要能发上力或借上力,特别是球能撞到底板再弹出,球的运行就会因快速而稳定。反之,若对方快摆台内短球,且轻而飘,生胶因匆忙应对,未及悉心合力或借力,使胶皮吃球过浅,回球飘乎不定,就易出高球,若盲目发力,又极易使球飞出界外。

2、关于胶皮颗粒的密度与形状。
生胶与其它正胶一样,不同的型号,颗粒的密度与形状就可能不同。密度大的胶皮颗粒较细、较多,反之颗粒较少、较粗。胶皮颗粒除粗细之外,还有长、短之分,而胶皮颗粒从侧面看,还有圆柱形,圆柱与圆台结合型,近似圆台形。一般颗粒分布较密的生胶,颗粒多为圆柱形,相对稍细、稍长,也很软,因此回球的弹力弱一些,接近长胶的性能,有人称之为“小长胶,”如友谊563 , donic yang 或 xushaofa 988等。一般长胶怕生胶,就是怕在这里,对生胶来讲,有点以夷制夷的味道。一般颗粒分布较疏的生胶,颗粒多为近似圆台形,都较粗、较短,也硬一些,因此回球的弹力更足,性能亦接近传统正胶,击球时轻球的飘忽感和重球的下沉感都不是很强,对球的旋转也有明显的反应和作用。圆台形的胶皮颗粒,上细下粗,当受到来球挤压触及底板时,较粗的根部可以减缓底板对球体的直接压力,从而减小球体的变形,使球的运行相对稳定。有些进口生胶不如国产生胶的味道足,这是原因之一。

3、关于胶皮搭配海绵的情况。
针对生胶的基本特点,一般是配以较薄、较软的海绵,如厚度 1.5 -1.8mm , 硬度 35
度。这样可以使生胶吃球浅,回避旋转,及以海绵辅助底板击球,发挥出生胶击球轻快上手、飘忽下沉的特长。但有些进口生胶的海绵较厚,如王涛使用的 tspspectol,海绵虽然较软,但厚度为2.15mm,,一般业余选手在主动发力与击球合力方面有较大差距,在使用中存在打不到底板的现象,使胶皮颗粒短粗、出球速度飞快的特点也得不到发挥,因而只是一味吃球却打不出生胶快速、下沉的味道,形不成威胁。另一种
stiga clippa 生胶的海绵就稍薄一些,击球略带下沉,胶粒呈近似圆台形,粗短稀疏,出球极快。

二、生胶适合什么人来用。什么人适合用哪种生胶?

生胶适合喜欢使用和善于使用的人来用,呵呵。其中善于使用是指能够按上述方法有效地使用。其实生胶对使用者的理想条件要求不多,有诗可以为证:“积极主动,勇于抢攻,随机应变,善始善终。”显然对业余选手来讲,只要你真的喜欢生胶,并身体力行去钻研和实践,从中能够收获,那你就适合使用生胶。至于你最后达到了什么样的水平,进步了多么大的幅度,都不应成为衡量你是否适合使用生胶的标准。除非你投入过同样的条件,却更擅长使用其它胶皮。

不错,这生胶还得在实践中学着使用,谁摸透了生胶的脾气,谁就适合使用生胶,你摸熟了哪种型号,你就适合使用哪种。不适合可以熟悉,而不熟悉却适合是不能理解的。

三、生胶的握拍方法和发力方法?
 
事实上的握拍法是有很多种,因为打法所有不同。而打法相同之时,体质又不相同。体质相同之时,认识又不相同。就我个人来说,经验是这样的:宁可深握不可以浅握,比如直拍,虎口不可锁紧,拇指与食指应适当张开;中指、无名指及小指应适当伸展,如此方能扩大手与球拍的接触面积,增加手感,提高控制来球的感觉。实质上,握住球拍只是第一步,重要的是运用球拍,把握球拍。当球拍挥动起来的时候,握拍的方法,就应是为了处理具体的来球而进行,很明显,这是一个变量。握拍的细微方式和调节范围,都应与来球的性质、回球的目的、技术的处理、击球的手感等因素结合起来考虑才能确定。但无论握拍怎样不同,就一种生胶来讲,发力方法是相同的。

生胶的发力应以弹击为主,可打可不打时,要打;可搓可不搓时,不搓。遇到高手时,你只要搓,他就会打,而且致命。弹击的发力,更要讲求发力时机,精心感受和算准发力时机,才能保证回球质量,保持主动的状态。当遇到轻球,挥拍动作来不及发力时,可顺势轻带球拍,将球轻送过网,看似飘过网去,将软球奉还,再寻找时机。其他手段也可适当借鉴长胶。

四、什么是借力意识?在实战中如何使用生胶借力发力?

借力意识是在自己不想或不便发力时,利用对方来球的力量和速度,以自己稳定的拍型,将来球迅速回弹到预定的位置,破坏对方击球的节奏,从而谋求变被动为主动的战术意识。借力时可以不发力,也可以减力或加力。在实战中使用生胶借力,须看准来球的落点,及时跟拍快带,并根据来球的旋转调整拍形。若要在借力中发力(加力),就更须看清来球速度,算准合力时机,快速挥动球拍,击发瞬间,手指顶住底板,击球完毕,顺势放松还原。但在借力中发力是有难度的,所要求的计算精度较高,对业余选手来讲,与其追求单一的高难技术,不如充分应用基本技术,变化落点或调整节奏,在轻与重、快与慢的变化中寻求主动,获取进攻的机会。

五、举例说明生胶在对付各种来球时的方法。

1 、接台内下旋球。
台内下旋球,速度都比较慢。来球旋转较强时,可根据对方站位及动向,选择轻托(摆)一板至网前或迅速搓(劈)长至底线;来球旋转较弱时,正手位可快点(突击)、反手位可快推(快拨)至对方适当位置。此类回球,轻托(摆)时击打来球底部,其它应击打来球中下部。击球时间为高点期。如回球质量好,可抑制对方进攻,打乱对手步调,或主动发力,保持攻势。


2、接出台下旋球。
出台下旋球,速度一般较快,对此应及时判断。正手位可以挥拍便打;反手位可退后半步挥拍,待来球一到高点期,抬手便打(拨)。此类回球亦击打来球中下部,因球速较快,应注意借力与发力的结合,否则拍与球合不上力,就容易失误。针对旋转的强弱,可调节仰拍的角度解决。其实,出台下旋球,正是生胶擅长击打的来球种类之一,若回接方法正确,可使回球快速、下沉,从而掌握局面的主动。

3、接上旋轻球
上旋轻球一般指台内轻挑上旋球,或出台加转弧圈球。这一类上旋球在正手位可以快速反打,及时前倾挥拍,击打来球中上部,击球时机为上升中期。如果正手位来球突然不及挥拍,或来球快速至反手位不便进攻,可压住拍形,轻推一板,或根据来球旋转强度,适当挤推、侧砍,都会使回球降低前冲力,又略带下沉,使对方不便连续拉起。当然,反手位还应结合正手侧身攻的战术配合。

4、接上旋攻球
上旋攻球一般指前冲弧圈球。当对方上手前冲的时候,生胶选手就只有华山一条路可走了,那就是稳住拍形,极力前倾,盯准来球,快带回头。击球部位是顶端偏下,击球时机是上升后期,击打瞬间,。球拍应向前下方轻压、轻盖,而不是一味向前推带。这里必须说一句实话,生胶虽然有自己的特长,但与其他胶皮一样,也怕弧圈暴冲。故此,当以预防为主,回防为辅,积极备战,不失信念。毕竟其它胶皮也惧我生胶三分呢!

5、 接不转球

不转球如果是对方发力进攻,那就只有挥拍抵挡,形似快带,在稳住直立拍形借力之时,力求控制落点,以阻止对手连续进攻。不转球如果是对方突然放短,而且很轻,那就最要生胶的命!因小球手感差本为生胶之短。试想,当你正悉心穿梭于借力、发力之间,火光飞迸,热气朝天,忽然飘来一球既轻且短,需你立即静心雕琢,哇!此时哪里会有感觉?一般都是手腕僵直,推出界外了事。当然,这种理想之球是很难实现的,不然生胶也就没的使用了。但这种理想的手段又必然成为生胶对手的追求对象和努力方向,所以生胶选手经常遇见与此相类似的困难。

那么如何面对和解决这一问题呢?看来,失误的关键在于对节奏的突变没有心理准备,尚以彼时之节奏应对此时之来球。若能及早观察和判断,就会及时发现和准备。常言“没有救不起来的球”就是这个道理。不转球本来最单一,但实战中情况复杂,使你难有单一的心情,所以才覆舟于溪流,跌跤于闲庭。当然,如能积极主动,压制对手,就会从根本上解决这一问题。

6、 关于侧旋球。
一般侧旋球,都与上、下旋结合应用,所以在处理时,可结合个人平日经验,或参照前面的技术手段进行适当调整。

生胶技术“快拨”和“弹击”的区别

风火轮 发表了文章 • 0 个评论 • 2767 次浏览 • 2016-07-28 15:54 • 来自相关话题

生胶快拨和弹击的区别


首先,快拨和弹击的击球动机不同。快拨应理解为一项主动相持技术,也就是说快拨的目的不是要打得对方满地找球,而是在避免无谓失误的前提下,用稳定的弧线、较快的速度、多变的落点控制对方。特别是在快拨对方的弧圈球时,有节奏快,落点刁,稳定性好的特点,容易在相持中争取主动。相比快拨而言,弹击是一项发力进攻技术,追求突然加力攻击,依靠超常的速度、凌厉的气势、低平的弧线迫使对方失误。




其次,快拨和弹击的发力机制不同。个人认为:快拨以前臂发力为主,弹击以手腕发力为主。快拨发力的支点为肘,手腕只是在触球瞬间略微向前顶一下,或是在触球瞬间“击擦”球,使球有一个轻微的上旋,制造过网弧线。弹击则是以手腕发力为主,引拍时前臂以肘关节为轴迎前,但是在引拍的最后阶段,在击球的瞬间是以手腕为瞬间支点发力短促“弹击”来球。我观察过一些擅长弹击的老手,他们甚至基本没有前臂动作,只用手腕一抖就起到很好的弹击效果。

再者,由于发力机制的不同,快拨和弹击的出球性质也不同。快拨出球会带有轻微的上旋,弹击出球基本是不转球。

给一点上旋才稳定

快拨的稳定性,主要来源于其上旋的特点。众所周知,摩擦能产生旋转亦能制造弧线。在快拨的技术要领中,要求向前上方发力,抵消旋转,制造自己击球所需的上旋,才能确保击球质量。横拍反手快拨的好处,就在于在前臂运动轨迹基本一致的前提下,能够依靠前臂挥动轨迹和手腕的调节动作,既击且擦,始终给球轻微的上旋,从而保证击球弧线。

在给球一点上旋这个环节上,生胶球手可以说是各有高招。王涛的教练说他“无论来球性质如何,基本不摩擦,以撞击为主,板型亮一点”,我通过观看王涛教学片,基本认可这一说法。但是王涛“基本不摩擦”不是说他快拨出来的球不带上旋。王涛采用“在来球旋转没有完全出来的上升期击球,拍型亮一点,基本固定拍型,发力尽量透过球心(击球瞬间手腕向前顶一下)”的方式抵消掉了来球的旋转,同时用“前臂带动手腕向前上方发力拨击来球”的动作外形,使球获得了过网所需的上旋。陈静也是生胶,她在拨球时,采用的是引拍稍低于来球,触球瞬间翻腕,拨压结合的方式。姜华君和唐鹏的拨球,第一拍上手时往往手位都比较低,用手腕快速摩擦加转为主,后续的上旋相持中用手位就比较高,拍型比较压,靠手腕摩擦制造弧线,因此弧线后期曲度比较大。关于为什么“基本不摩擦”的球仍会有上旋,大家可以参照直拍推挡来理解,在拍型和发力方向的共同作用下,球是带轻微上旋的。

横生反手快拨应如何进行调节

我有一个很重要的体会。在动作不变形的前提下,手腕到手背下端的肌肉起到关键的调节作用。通过这个部位感知击球手感,对球击擦用力,在击球瞬间可以对出球弧线加以控制,提高命中率。

关于发力支点的概念。

王吉生在谈到发力原理时说过“相邻的两个关节同时收缩就会感到收缩无力--称之为主动不足;相邻的两个关节同时收伸张就会感到伸张无力--称之为被动不足。因此肘关节与腕关节、肘关节与肩关节同时动作会出现上述问题--这里讲的是瞬间击球确定“支点”的概念。”根据我的体会,快拨的发力支点是肘关节,弹击的发力支点是腕关节。

关于"支点"概念的理解。击球过程中,多关节同时同向协调集中发力是打出好球的基础,但是这不是要求大家匀速发力击球。击球过程中必然要依靠一个关键的关节为“支点”,进行瞬时加速发力。这应该就是教练们常说的“发力集中”“出手要快”,也就是有“发力和立即制动”的感觉。如果两个关节同时发力,必然会没有制动感觉,而类似于匀速发力,也就是所谓的发力不集中了。

快拨和弹击如何转换

  横生反手相比直拍反手,最大的优势就在于能在快拨和弹击发力之间迅速转换。快拨一般是一项合力技术,要善于借用来球的冲力回击,而弹击是一项主动发力技术,讲究短促发力,以力克转。王涛的观点是:在连续的快拨中,当感觉寻找到发力机会后,一定要尽量把手抬起来往前打,手要抬高一点,击球高一点,用力往前打,用前臂和手腕的爆发力使劲往前打,加快出手速度。

横生反手快拨的动作要领

  引拍:肩放松,肘放低,肘部稍稍离开身体,引拍到身体左腹前,手位略高于来球,前臂和大臂夹角约为95度,手腕放松略内扣,拍型略前倾。击球:以肘为轴,拍型相对固定,在来球上升期或高点期,前臂带动手腕向右前上方拨击来球。

   引拍应避免:1.抬肘架肘,一般是肩部紧张造成,这样肘部难以作为支点集中发力。2.手位过低,前臂和大臂夹角过大,手位过低容易造成由下往上拉球,生胶向前发力的动作做不出来。3.手腕上翘过于明显,手腕上翘过于明显,容易造成手腕紧张,而且不利于手腕进行击擦调节。4.夹肘,肘部夹住肋部,缩小了前臂挥动的空间。5.拍型前倾幅度过大,生胶不能过于前倾。

    发力应避免:1.肘部晃动,不利于以肘为轴集中发力。2.翻拍,生胶拨球拍型要相对固定,翻拍容易造成球相对球拍面滑动,击球“打滑”易下网。3.过度用腕,造成击球不稳定,或是拨弹混淆。4.下降期击球,下降期的球借不上力量,且需要摩擦以调节弧线,球速慢。5.击球点离身体过近或过远,过近容易有被球顶住的感觉,发不出力,过远不利于控制击球弧线。 查看全部

生胶快拨和弹击的区别


首先,快拨和弹击的击球动机不同。快拨应理解为一项主动相持技术,也就是说快拨的目的不是要打得对方满地找球,而是在避免无谓失误的前提下,用稳定的弧线、较快的速度、多变的落点控制对方。特别是在快拨对方的弧圈球时,有节奏快,落点刁,稳定性好的特点,容易在相持中争取主动。相比快拨而言,弹击是一项发力进攻技术,追求突然加力攻击,依靠超常的速度、凌厉的气势、低平的弧线迫使对方失误。




其次,快拨和弹击的发力机制不同。个人认为:快拨以前臂发力为主,弹击以手腕发力为主。快拨发力的支点为肘,手腕只是在触球瞬间略微向前顶一下,或是在触球瞬间“击擦”球,使球有一个轻微的上旋,制造过网弧线。弹击则是以手腕发力为主,引拍时前臂以肘关节为轴迎前,但是在引拍的最后阶段,在击球的瞬间是以手腕为瞬间支点发力短促“弹击”来球。我观察过一些擅长弹击的老手,他们甚至基本没有前臂动作,只用手腕一抖就起到很好的弹击效果。

再者,由于发力机制的不同,快拨和弹击的出球性质也不同。快拨出球会带有轻微的上旋,弹击出球基本是不转球。

给一点上旋才稳定

快拨的稳定性,主要来源于其上旋的特点。众所周知,摩擦能产生旋转亦能制造弧线。在快拨的技术要领中,要求向前上方发力,抵消旋转,制造自己击球所需的上旋,才能确保击球质量。横拍反手快拨的好处,就在于在前臂运动轨迹基本一致的前提下,能够依靠前臂挥动轨迹和手腕的调节动作,既击且擦,始终给球轻微的上旋,从而保证击球弧线。

在给球一点上旋这个环节上,生胶球手可以说是各有高招。王涛的教练说他“无论来球性质如何,基本不摩擦,以撞击为主,板型亮一点”,我通过观看王涛教学片,基本认可这一说法。但是王涛“基本不摩擦”不是说他快拨出来的球不带上旋。王涛采用“在来球旋转没有完全出来的上升期击球,拍型亮一点,基本固定拍型,发力尽量透过球心(击球瞬间手腕向前顶一下)”的方式抵消掉了来球的旋转,同时用“前臂带动手腕向前上方发力拨击来球”的动作外形,使球获得了过网所需的上旋。陈静也是生胶,她在拨球时,采用的是引拍稍低于来球,触球瞬间翻腕,拨压结合的方式。姜华君和唐鹏的拨球,第一拍上手时往往手位都比较低,用手腕快速摩擦加转为主,后续的上旋相持中用手位就比较高,拍型比较压,靠手腕摩擦制造弧线,因此弧线后期曲度比较大。关于为什么“基本不摩擦”的球仍会有上旋,大家可以参照直拍推挡来理解,在拍型和发力方向的共同作用下,球是带轻微上旋的。

横生反手快拨应如何进行调节

我有一个很重要的体会。在动作不变形的前提下,手腕到手背下端的肌肉起到关键的调节作用。通过这个部位感知击球手感,对球击擦用力,在击球瞬间可以对出球弧线加以控制,提高命中率。

关于发力支点的概念。

王吉生在谈到发力原理时说过“相邻的两个关节同时收缩就会感到收缩无力--称之为主动不足;相邻的两个关节同时收伸张就会感到伸张无力--称之为被动不足。因此肘关节与腕关节、肘关节与肩关节同时动作会出现上述问题--这里讲的是瞬间击球确定“支点”的概念。”根据我的体会,快拨的发力支点是肘关节,弹击的发力支点是腕关节。

关于"支点"概念的理解。击球过程中,多关节同时同向协调集中发力是打出好球的基础,但是这不是要求大家匀速发力击球。击球过程中必然要依靠一个关键的关节为“支点”,进行瞬时加速发力。这应该就是教练们常说的“发力集中”“出手要快”,也就是有“发力和立即制动”的感觉。如果两个关节同时发力,必然会没有制动感觉,而类似于匀速发力,也就是所谓的发力不集中了。

快拨和弹击如何转换

  横生反手相比直拍反手,最大的优势就在于能在快拨和弹击发力之间迅速转换。快拨一般是一项合力技术,要善于借用来球的冲力回击,而弹击是一项主动发力技术,讲究短促发力,以力克转。王涛的观点是:在连续的快拨中,当感觉寻找到发力机会后,一定要尽量把手抬起来往前打,手要抬高一点,击球高一点,用力往前打,用前臂和手腕的爆发力使劲往前打,加快出手速度。

横生反手快拨的动作要领

  引拍:肩放松,肘放低,肘部稍稍离开身体,引拍到身体左腹前,手位略高于来球,前臂和大臂夹角约为95度,手腕放松略内扣,拍型略前倾。击球:以肘为轴,拍型相对固定,在来球上升期或高点期,前臂带动手腕向右前上方拨击来球。

   引拍应避免:1.抬肘架肘,一般是肩部紧张造成,这样肘部难以作为支点集中发力。2.手位过低,前臂和大臂夹角过大,手位过低容易造成由下往上拉球,生胶向前发力的动作做不出来。3.手腕上翘过于明显,手腕上翘过于明显,容易造成手腕紧张,而且不利于手腕进行击擦调节。4.夹肘,肘部夹住肋部,缩小了前臂挥动的空间。5.拍型前倾幅度过大,生胶不能过于前倾。

    发力应避免:1.肘部晃动,不利于以肘为轴集中发力。2.翻拍,生胶拨球拍型要相对固定,翻拍容易造成球相对球拍面滑动,击球“打滑”易下网。3.过度用腕,造成击球不稳定,或是拨弹混淆。4.下降期击球,下降期的球借不上力量,且需要摩擦以调节弧线,球速慢。5.击球点离身体过近或过远,过近容易有被球顶住的感觉,发不出力,过远不利于控制击球弧线。

生胶怎么打?李晓东为你全面解析生胶打法。

世界之巅 发表了文章 • 0 个评论 • 6292 次浏览 • 2016-07-17 17:12 • 来自相关话题

爆发力

从学名上讲,横板一面反胶一面生胶这种打法叫横板快攻结合弧圈,而两面反胶叫弧圈结合快攻,两者在名称上只是把“快攻”与“弧圈”对调了一下,但内在含义却大有不同,尤其近台速度要比两面反胶快。以往像滕毅、王燕生这样的横板生胶名将,打反胶时都显得相持能力还可以,但是进攻能力偏弱,跑动范围较小,特别是绝对力量(能发出的最大力量)稍逊,因而用反胶感觉比较吃力,但爆发力集中,也就是瞬时发力好,所以改用生胶后更容易发挥自身的强项。

变化能力

概括地看,两面反胶击球基本就是一种旋转,一个节奏,而生胶则不然。比如王涛,他用的球拍有几个之最——Avalox P700底板可算是当时世界上最硬的型号之一,反手的生胶海绵差不多是世界上最软的,正手的海绵则是最硬的,再贴上海的红双喜反胶,两面出球的性质差异特别大,反手发力过来的球很快很沉,正手拉球却特别转,而且拉出来的球弧线较低,我们叫“发贼”,不像国外套胶出球那么正。

动作规范

胆量大的人适合打生胶,但并不是所有胆量大的人都能打好生胶。如果动作太硬,身体协调性不佳,或许还是用两面反胶更合适。在比较快速的情况下,用反胶即使动作差点也可以把球摩擦过去,“一摩能遮几丑”,但是生胶不一样,动作必须自然,手形注重规范。比如饶静文,当时我为什么给她提出来改生胶?一个竞争对手太多,用反胶她在里面又不是出类拔萃的,再就是看中她反手击球的手形,压得不是太狠,这就有利于弹击,不容易打滑。要是小孩子反手摩擦太多、板形压得太狠,或者有点像正手单面攻,那用生胶还有什么意义?

个高未必好

我个人认为,用生胶的选手,身高最好适中些,因为他属于快攻打法,需要有一些低球突击或者抢冲,如果你重心偏高,拉弧圈时有摩擦无所谓,但突击时无论从你的视觉还是击球的感觉上,用生胶可能都不是太适合,像王涛、邓亚萍、刘国梁……都不算人高马大型的。

生胶的两大难题,接弧圈容易打滑?

一打滑就会下网,即使像王会元、施之皓这样已经打到很高水平的横板生胶选手,尽管对欧洲强手的整体胜率高,但从单打上看,比赛中关键时刻这个问题解决得还是不够彻底。

王涛的解决之道 很多人反手击球时,无论来球性质如何,都常常有一个摩擦的动作,而王涛基本就不摩擦,以撞击为主,板形亮一点。接弧圈无非两大要素——

击球时间固定:借力的点基本与球网等高,发力的点约在一个半网高,因为来球在上升期时,旋转没有完全出来,你可以借上对方的力,利用对方的旋转。

把握用力方向:身体含着的劲,肉眼是看不到的,但却至关重要。有些人球板都快压到180度了,那没法接弧圈,只能是个个打滑。通常所谓“平球”,我们指的是旋转不强的球,对此几乎所有的横板选手都能发力,这属于基本功,但面对弧圈球时,不少人就抬、就架,而王涛呢?遇到最高质量的弧圈球,他会“飘”一板,与他的快能形成一种鲜明的对比,并且回球下沉的质量高、运行轨迹比较飘;对于中等或中上旋转强度、弧线稍微高点的球他都可以打,这就是他的过人之处了,别人往往只能防。更进一步地,有的选手几乎全是消极防御,但王涛是一种积极防御,能够合上来球之力,以借力为主,借力中发力,出手集中,不是“散”的,虽然自身发力不多,但是出球的速度、力量与主动发力差不多,显示出良好的技巧,这就是反手的高级之处。

正反手顾此失彼?

两面反胶的选手,可以在中台迂回,拉加转、打防御,攻守较为自如。而横板生胶打法一旦退到中台,正手问题不大,但是反手的生胶就很难施展,基本只能放弃抵抗了。这种打法的选手,往往反手比较强,都拼命想把生胶的特性打出来,站位就比较近,反手发力比较多,快速球比较多,击球点比较前。很多选手正手的击球动作幅度大,正手站位相对靠后,反手击球点特别前,正手击球点特别后,这就形成了矛盾。

王涛的解决之道 他比较成功地两个点结合到了一块,反手前,正手稍后,我看最多也就差个50公分左右,这样正反手摆速以及技术结构的合理性就可以统一起来。近台快带并不是王涛发明的,在他之前也有,但真正将之发展为一项技术系统和主要得分手段的,王涛还是走在了前面,把近台快攻的速度和意识通过弧圈球反映出来,快攻能在近台强打,转攻在近台还能反拉。

近台小动作

我称王涛为速度实力变化型,速度你没胆量不行,实力你没来回不行,变化你没灵气不行。他身高一米六略矮,脚下虽然能跑,但也并非他的长项,可到了赛场上,对手真要打他的正手空档,绝大多数人打不透。其实他的正手原本也不是很好,早期比赛中金择洙老推他的正手,虽然他的动作还算比较快,但是来球力量很重,他动作稍微大一点就来不及。

设计打法和制订训练计划,一定要根据自身的特点,挖掘自己比较擅长的东西。王涛速度较快,站位较近,所以后来就建立近台小动作的技术,正手快速回球时能借力,能集中摩擦,拉出的球速度很快且旋转很强,还有斜直线的变化,这种球介于反拉和快带之间,包括现在的王励勤、马林都有。对王涛来说,如果用比较大的动作幅度去主动进攻,练得多了实战效果未必好。王涛练习中跑动少,反手能突击,突击不了就用正手拉一板加转球,他的海绵很硬、胶皮很黏,出球旋转很强、弧线很低,迫使对方回球失误增多,就算不失误对方也陷入麻烦,王涛第二板的衔接再跟上……整体技术组合比较严谨合理。

实用步法

有的人比赛中跑得惊天动地,而王涛,我发明的名词叫“实用步法”。你让他专门跑,好像与很多人相比都不算快,但实战中你又感觉他的步法并不差,因为他的击球质量较高、落点控制较严密,对方的回球就有了一定规律,他依据这些规律有备而动。步法中有碎步调整——起动中便于微调一下重心,就能把后面的步法都连接起来。可能左右步法大家都掌握得不错,难点在于中路让位和前后步法,这点王涛调节得较好,有人说他“站死了”,其实站死了是没法打球的,尤其生胶的击球点差一点都不行——上升晚期接弧圈,发力的点或不发力的点,包括正反手的结合,都有赖于碎步调整。此外,预动好,做动作就比较从容、协调、紧凑,不会露出疲于奔命的狼狈相。

左手之利

也有人说,王涛这种打法里,左手占些便宜。对此我并不完全同意,但客观地说,他对右手的确更占优势。一般选手都是反手强正手弱,作为左手握拍者,王涛先天就是先调动对方正手,比较有利于战术的发动。而在面对左手选手时就有点问题,比如他就跟盖亭不好打,盖亭侧身特别快,单面攻不讲理,左手握拍者对付他最好的办法是反手能打直线——盖亭老想侧身,你就变他直线。但王涛反手变直线少,即使变了质量不够高,盖亭跑得又快,所以他与盖亭总是互有胜负,显不出太多优势。作为左手选手,从技术细节看,反手突击和反手相持中,直线的意识要加强,直线不仅仅对左手管用,但是对左手管大用。包括低球突击,若全是打斜线,对方可以给你一个长球,退后半步等着,但如果你能打直线,哪怕力量小一点,也能达到声东击西、扰乱对方注意力的效果,令对方“站不住”。

微观因人而异

宏观地看,可以说横板生胶重在实力、速度、变化,但是在微观层面上,各人偏重的东西会有所不同:小球好可能摆短多点,长球好可能发长球、劈长多,反手好则反手开路的比例更大些,若正手好可以稍微多侧点身。以王涛为例,他的台内挑打能力一般,我就让他练一板加转劈长,劈出去特别转,某次比赛遭遇当时世界排名第20多位的格鲁济奇(南斯拉夫),21分的两局球,劈长加搓球就赢了18分,对方从没见过这么转的搓球,这说明王涛的特点确实比较突出。

超前设计打法

我感觉对女选手而言不必刻意设计,因为女子乒乓球的水平,我个人的观点,落后男子至少10年。但男选手打横板生胶则不然,一定要超前,在我看来,目前能见到的最先进的范本还是王涛,但在他的基础上,小孩子训练时咱们能不能设计得再先进点?比如接发球,王涛全是搓、劈长多一点,今后能不能挑打多一点?又如他相持能力强点,今后主动进攻能力是否能更好?

作为横板生胶选手,不能为了正手退台而影响反手的速度,也不能仅仅顾着反手的快而影响正手的发力,这是个前提。在此前提下,你在某一段中突出什么?一种是基本功的训练,一种是套路或者说简单战术的训练,比如王涛,调动正手打反手,拉加转球然后快速冲你一个,反手压直线然后等着正手带你一个……这些都是他的套路。包括早期的王会元,反手劈一板、快挡一板到对方正手大角,接着就是一板直线,最后等在正手一个斜线,程咬金三板斧,但是三板斧质量高,几乎对所有人都有效。

横板生胶打法目前的确面临困境,但主要问题也就限于前三板上手手段少、接弧圈欠稳定等几个环节中,并不像直板正胶的处境那么艰难,从理论上说,如果打法设计得好,还是有相当生命力的。特别是在女子乒坛中,应该更容易点,因为女选手的旋转比男选手稍弱些,普通旋转的发力、相持和转攻都不会给生胶造成过大的压力。男子里面横板生胶要想出头,确实相对困难些,球感要更好些、基本攻要更扎实、理解要更深些。我们也盼着,最好男选手里面出一个,这样让这种打法有点说服力,要是总没有人打出来,基层就没人愿意培养了。 查看全部
爆发力

从学名上讲,横板一面反胶一面生胶这种打法叫横板快攻结合弧圈,而两面反胶叫弧圈结合快攻,两者在名称上只是把“快攻”与“弧圈”对调了一下,但内在含义却大有不同,尤其近台速度要比两面反胶快。以往像滕毅、王燕生这样的横板生胶名将,打反胶时都显得相持能力还可以,但是进攻能力偏弱,跑动范围较小,特别是绝对力量(能发出的最大力量)稍逊,因而用反胶感觉比较吃力,但爆发力集中,也就是瞬时发力好,所以改用生胶后更容易发挥自身的强项。

变化能力

概括地看,两面反胶击球基本就是一种旋转,一个节奏,而生胶则不然。比如王涛,他用的球拍有几个之最——Avalox P700底板可算是当时世界上最硬的型号之一,反手的生胶海绵差不多是世界上最软的,正手的海绵则是最硬的,再贴上海的红双喜反胶,两面出球的性质差异特别大,反手发力过来的球很快很沉,正手拉球却特别转,而且拉出来的球弧线较低,我们叫“发贼”,不像国外套胶出球那么正。

动作规范

胆量大的人适合打生胶,但并不是所有胆量大的人都能打好生胶。如果动作太硬,身体协调性不佳,或许还是用两面反胶更合适。在比较快速的情况下,用反胶即使动作差点也可以把球摩擦过去,“一摩能遮几丑”,但是生胶不一样,动作必须自然,手形注重规范。比如饶静文,当时我为什么给她提出来改生胶?一个竞争对手太多,用反胶她在里面又不是出类拔萃的,再就是看中她反手击球的手形,压得不是太狠,这就有利于弹击,不容易打滑。要是小孩子反手摩擦太多、板形压得太狠,或者有点像正手单面攻,那用生胶还有什么意义?

个高未必好

我个人认为,用生胶的选手,身高最好适中些,因为他属于快攻打法,需要有一些低球突击或者抢冲,如果你重心偏高,拉弧圈时有摩擦无所谓,但突击时无论从你的视觉还是击球的感觉上,用生胶可能都不是太适合,像王涛、邓亚萍、刘国梁……都不算人高马大型的。

生胶的两大难题,接弧圈容易打滑?

一打滑就会下网,即使像王会元、施之皓这样已经打到很高水平的横板生胶选手,尽管对欧洲强手的整体胜率高,但从单打上看,比赛中关键时刻这个问题解决得还是不够彻底。

王涛的解决之道 很多人反手击球时,无论来球性质如何,都常常有一个摩擦的动作,而王涛基本就不摩擦,以撞击为主,板形亮一点。接弧圈无非两大要素——

击球时间固定:借力的点基本与球网等高,发力的点约在一个半网高,因为来球在上升期时,旋转没有完全出来,你可以借上对方的力,利用对方的旋转。

把握用力方向:身体含着的劲,肉眼是看不到的,但却至关重要。有些人球板都快压到180度了,那没法接弧圈,只能是个个打滑。通常所谓“平球”,我们指的是旋转不强的球,对此几乎所有的横板选手都能发力,这属于基本功,但面对弧圈球时,不少人就抬、就架,而王涛呢?遇到最高质量的弧圈球,他会“飘”一板,与他的快能形成一种鲜明的对比,并且回球下沉的质量高、运行轨迹比较飘;对于中等或中上旋转强度、弧线稍微高点的球他都可以打,这就是他的过人之处了,别人往往只能防。更进一步地,有的选手几乎全是消极防御,但王涛是一种积极防御,能够合上来球之力,以借力为主,借力中发力,出手集中,不是“散”的,虽然自身发力不多,但是出球的速度、力量与主动发力差不多,显示出良好的技巧,这就是反手的高级之处。

正反手顾此失彼?

两面反胶的选手,可以在中台迂回,拉加转、打防御,攻守较为自如。而横板生胶打法一旦退到中台,正手问题不大,但是反手的生胶就很难施展,基本只能放弃抵抗了。这种打法的选手,往往反手比较强,都拼命想把生胶的特性打出来,站位就比较近,反手发力比较多,快速球比较多,击球点比较前。很多选手正手的击球动作幅度大,正手站位相对靠后,反手击球点特别前,正手击球点特别后,这就形成了矛盾。

王涛的解决之道 他比较成功地两个点结合到了一块,反手前,正手稍后,我看最多也就差个50公分左右,这样正反手摆速以及技术结构的合理性就可以统一起来。近台快带并不是王涛发明的,在他之前也有,但真正将之发展为一项技术系统和主要得分手段的,王涛还是走在了前面,把近台快攻的速度和意识通过弧圈球反映出来,快攻能在近台强打,转攻在近台还能反拉。

近台小动作

我称王涛为速度实力变化型,速度你没胆量不行,实力你没来回不行,变化你没灵气不行。他身高一米六略矮,脚下虽然能跑,但也并非他的长项,可到了赛场上,对手真要打他的正手空档,绝大多数人打不透。其实他的正手原本也不是很好,早期比赛中金择洙老推他的正手,虽然他的动作还算比较快,但是来球力量很重,他动作稍微大一点就来不及。

设计打法和制订训练计划,一定要根据自身的特点,挖掘自己比较擅长的东西。王涛速度较快,站位较近,所以后来就建立近台小动作的技术,正手快速回球时能借力,能集中摩擦,拉出的球速度很快且旋转很强,还有斜直线的变化,这种球介于反拉和快带之间,包括现在的王励勤、马林都有。对王涛来说,如果用比较大的动作幅度去主动进攻,练得多了实战效果未必好。王涛练习中跑动少,反手能突击,突击不了就用正手拉一板加转球,他的海绵很硬、胶皮很黏,出球旋转很强、弧线很低,迫使对方回球失误增多,就算不失误对方也陷入麻烦,王涛第二板的衔接再跟上……整体技术组合比较严谨合理。

实用步法

有的人比赛中跑得惊天动地,而王涛,我发明的名词叫“实用步法”。你让他专门跑,好像与很多人相比都不算快,但实战中你又感觉他的步法并不差,因为他的击球质量较高、落点控制较严密,对方的回球就有了一定规律,他依据这些规律有备而动。步法中有碎步调整——起动中便于微调一下重心,就能把后面的步法都连接起来。可能左右步法大家都掌握得不错,难点在于中路让位和前后步法,这点王涛调节得较好,有人说他“站死了”,其实站死了是没法打球的,尤其生胶的击球点差一点都不行——上升晚期接弧圈,发力的点或不发力的点,包括正反手的结合,都有赖于碎步调整。此外,预动好,做动作就比较从容、协调、紧凑,不会露出疲于奔命的狼狈相。

左手之利

也有人说,王涛这种打法里,左手占些便宜。对此我并不完全同意,但客观地说,他对右手的确更占优势。一般选手都是反手强正手弱,作为左手握拍者,王涛先天就是先调动对方正手,比较有利于战术的发动。而在面对左手选手时就有点问题,比如他就跟盖亭不好打,盖亭侧身特别快,单面攻不讲理,左手握拍者对付他最好的办法是反手能打直线——盖亭老想侧身,你就变他直线。但王涛反手变直线少,即使变了质量不够高,盖亭跑得又快,所以他与盖亭总是互有胜负,显不出太多优势。作为左手选手,从技术细节看,反手突击和反手相持中,直线的意识要加强,直线不仅仅对左手管用,但是对左手管大用。包括低球突击,若全是打斜线,对方可以给你一个长球,退后半步等着,但如果你能打直线,哪怕力量小一点,也能达到声东击西、扰乱对方注意力的效果,令对方“站不住”。

微观因人而异

宏观地看,可以说横板生胶重在实力、速度、变化,但是在微观层面上,各人偏重的东西会有所不同:小球好可能摆短多点,长球好可能发长球、劈长多,反手好则反手开路的比例更大些,若正手好可以稍微多侧点身。以王涛为例,他的台内挑打能力一般,我就让他练一板加转劈长,劈出去特别转,某次比赛遭遇当时世界排名第20多位的格鲁济奇(南斯拉夫),21分的两局球,劈长加搓球就赢了18分,对方从没见过这么转的搓球,这说明王涛的特点确实比较突出。

超前设计打法

我感觉对女选手而言不必刻意设计,因为女子乒乓球的水平,我个人的观点,落后男子至少10年。但男选手打横板生胶则不然,一定要超前,在我看来,目前能见到的最先进的范本还是王涛,但在他的基础上,小孩子训练时咱们能不能设计得再先进点?比如接发球,王涛全是搓、劈长多一点,今后能不能挑打多一点?又如他相持能力强点,今后主动进攻能力是否能更好?

作为横板生胶选手,不能为了正手退台而影响反手的速度,也不能仅仅顾着反手的快而影响正手的发力,这是个前提。在此前提下,你在某一段中突出什么?一种是基本功的训练,一种是套路或者说简单战术的训练,比如王涛,调动正手打反手,拉加转球然后快速冲你一个,反手压直线然后等着正手带你一个……这些都是他的套路。包括早期的王会元,反手劈一板、快挡一板到对方正手大角,接着就是一板直线,最后等在正手一个斜线,程咬金三板斧,但是三板斧质量高,几乎对所有人都有效。

横板生胶打法目前的确面临困境,但主要问题也就限于前三板上手手段少、接弧圈欠稳定等几个环节中,并不像直板正胶的处境那么艰难,从理论上说,如果打法设计得好,还是有相当生命力的。特别是在女子乒坛中,应该更容易点,因为女选手的旋转比男选手稍弱些,普通旋转的发力、相持和转攻都不会给生胶造成过大的压力。男子里面横板生胶要想出头,确实相对困难些,球感要更好些、基本攻要更扎实、理解要更深些。我们也盼着,最好男选手里面出一个,这样让这种打法有点说服力,要是总没有人打出来,基层就没人愿意培养了。

乒乓球胶皮都有哪些种类?反胶、正胶、生胶、长胶、防弧胶

乒乓小新 发表了文章 • 0 个评论 • 23948 次浏览 • 2016-07-09 09:39 • 来自相关话题

反胶

反胶就是颗粒向下、光滑粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍套胶。

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。

目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。

反胶分粘性和涩性两种,国产反胶大多为粘性,进口反胶多为涩性。







●正胶

正胶也叫短颗粒胶皮,就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。其特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。






●生胶

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。






●长胶

长胶球拍颗粒高度在1.5-1.7毫米之间,颗粒向外,柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮,也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。

用长胶拍打球产生的旋转变化,往往使对手难以适应,并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球,被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象,典型的变化是:对方搓来的下旋球,己方用长胶对搓时,将以上旋飞回;对方攻来的上旋球,己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋,而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球,对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球,不但对方失误多,己方要向掌握好,难度亦不小。






●防弧胶皮

专门对付弧圈球的“防弧胶皮”也是一种反胶海绵胶皮,这种胶皮拍面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,打球运行时速度较慢、弧线比较短,着台后下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对付弧圈球效果明显。当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。他反手使用“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球效果很好,故被称为"防弧圈胶皮"。蔡振华曾经就是用的防弧胶皮。





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反胶

反胶就是颗粒向下、光滑粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍套胶。

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。

目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。

反胶分粘性和涩性两种,国产反胶大多为粘性,进口反胶多为涩性。


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●正胶

正胶也叫短颗粒胶皮,就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。其特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。

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●生胶

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。

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●长胶

长胶球拍颗粒高度在1.5-1.7毫米之间,颗粒向外,柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮,也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。

用长胶拍打球产生的旋转变化,往往使对手难以适应,并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球,被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象,典型的变化是:对方搓来的下旋球,己方用长胶对搓时,将以上旋飞回;对方攻来的上旋球,己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋,而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球,对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球,不但对方失误多,己方要向掌握好,难度亦不小。

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●防弧胶皮

专门对付弧圈球的“防弧胶皮”也是一种反胶海绵胶皮,这种胶皮拍面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,打球运行时速度较慢、弧线比较短,着台后下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对付弧圈球效果明显。当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。他反手使用“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球效果很好,故被称为"防弧圈胶皮"。蔡振华曾经就是用的防弧胶皮。

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什么是生胶?

乒乓小新 发表了文章 • 0 个评论 • 8359 次浏览 • 2016-06-03 13:49 • 来自相关话题

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮,胶粒比正胶长,比正胶软,比长胶要短,可以认为是结余正胶与长胶之间的一种胶皮。由于生胶有减转的作用,因此不容易吃旋转。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。

当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。这种胶皮压根儿就不怕,回过去都是不旋球,而且飘忽,让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”
 
特点:击球下沉,搓球旋转弱 查看全部
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生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮,胶粒比正胶长,比正胶软,比长胶要短,可以认为是结余正胶与长胶之间的一种胶皮。由于生胶有减转的作用,因此不容易吃旋转。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。

当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。这种胶皮压根儿就不怕,回过去都是不旋球,而且飘忽,让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”
 
特点:击球下沉,搓球旋转弱

乒乓球胶皮的种类 你都知道吗?

快攻手 发表了文章 • 0 个评论 • 1986 次浏览 • 2015-10-30 15:34 • 来自相关话题

●反胶
 
反胶反胶就是颗粒向下、光滑粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍套胶。

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。

目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。

反胶分粘性和涩性两种,国产反胶大多为粘性,进口反胶多为涩性。

●正胶

正胶也叫短颗粒胶皮,就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。其特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。

●生胶
 
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。

●长胶

长胶球拍颗粒高度在1.5-1.7毫米之间,颗粒向外,柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮,也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。

用长胶拍打球产生的旋转变化,往往使对手难以适应,并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球,被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象,典型的变化是:对方搓来的下旋球,己方用长胶对搓时,将以上旋飞回;对方攻来的上旋球,己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋,而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球,对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球,不但对方失误多,己方要向掌握好,难度亦不小。

●防弧胶皮

专门对付弧圈球的“防弧胶皮”也是一种反胶海绵胶皮,这种胶皮拍面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,打球运行时速度较慢、弧线比较短,着台后下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对付弧圈球效果明显。当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。他反手使用“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球效果很好,故被称为"防弧圈胶皮"。蔡振华曾经就是用的防弧胶皮。 查看全部
●反胶
 
反胶反胶就是颗粒向下、光滑粘性较大的光面向上的一种胶皮,这是现在最常见的球拍套胶。

其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。

目前国际超一流选手中,绝大部份都使用反胶胶皮。

反胶分粘性和涩性两种,国产反胶大多为粘性,进口反胶多为涩性。

●正胶

正胶也叫短颗粒胶皮,就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。其特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。

●生胶
 
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。

●长胶

长胶球拍颗粒高度在1.5-1.7毫米之间,颗粒向外,柔软。可直接在底板上贴一块长齿胶皮,也可在薄海绵上加贴一块长齿胶皮。

用长胶拍打球产生的旋转变化,往往使对手难以适应,并引起惧怕心理。它主要依靠来球的旋转或冲力增加回球的旋转强度或旋转变化。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球,被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象,典型的变化是:对方搓来的下旋球,己方用长胶对搓时,将以上旋飞回;对方攻来的上旋球,己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋,而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球,对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球,不但对方失误多,己方要向掌握好,难度亦不小。

●防弧胶皮

专门对付弧圈球的“防弧胶皮”也是一种反胶海绵胶皮,这种胶皮拍面无粘性,表面较光滑且轻微发涩,打球运行时速度较慢、弧线比较短,着台后下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对付弧圈球效果明显。当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。他反手使用“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮拍,类似反胶而且无粘性,击球力量减弱,下沉飘忽,令对手难以按常规判断,对弧圈球效果很好,故被称为"防弧圈胶皮"。蔡振华曾经就是用的防弧胶皮。
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。